– Acido fólico: Esta vitamina del grupo B, es imprescindible en el embarazo. Su déficit se asocia a malformaciones importantes en el feto. Lo encontramos en; la levadura de cerveza, …
Estoy embarazadaVitaminas que necesitamos
Estoy embarazadaAumento de peso idóneo en las embarazadas
El aumento de peso no es lineal. En los primeros meses debido a las náuseas, podemos incluso perder peso y ya después iremos aumentando de peso de acuerdo a este …
Estoy embarazadaEjercicio a diario
El ejercicio físico mejora el bienestar de la futura mamá, evitándole dolores de espalda, mejora la condición cardiovascular y muscular, evita un excesivo aumento de peso y le procura relajación, …
Estoy embarazada¿ Que me llevo al hospital para mi? ¿ Y para mi bebé?
Te detallamos todo lo que tu bebé y tú vais a llevar en vuestras maeletas para el gran momento en el hospital. Si vas a dar a luz en un …
Estoy embarazadaFondo armario de la embarazada
– Braguitas de algodón. – Sujetadores especial embarazadas. – Pantalones con cintura elástica, algunos de vestir y otros más sport. – Blusas, camisetas y jerséis anchos. – Chaquetas y Abrigo …
Embarazo en verano: cómo evitar las consecuencias del calor
El embarazo en verano puede ser más o menos llevadero dependiendo de muchos factores pero el calor es uno de los que sin duda afecta a las mujeres, sobre todo …